اعتماد به نفس چیست و انواع اعتماد به نفس
اعتماد به نفس به معنی ایمان به خود است. اعتقاد به اینکه فرد، توانایی مقابله با چالشهای زندگی، موفقیت و تمایل به عملکرد طبق آن را دارد. اعتماد به نفس مستلزم درک واقع بینانه تواناییها و احساس امنیت است.
این توانایی به افراد کمک میکند تا از اعتبار برخوردار شوند، اولین احساس قوی را ایجاد کنند، با فشارها کنار بیایند و با چالشهای شخصی و شغلی مقابله کنند.
این ویژگی همچنین یک ویژگی جذاب است؛ زیرا اعتماد به نفس، به احساس راحتی افراد کمک میکند.
اعتماد به نفس یک مفهوم پیچیده نیست؛ اما با این حال، تعاریف و تعایبر مختلفی از آن میشوند. با این وجود، به نظر میرسد در سادهترین شکل ممکن، اعتماد به نفس را میتوان به معنی خودباوری در نظر گرفت.
معنی اصطلاحی اعتماد به نفس!
این مفهوم در اصطلاح به باور داشتن به تواناییهای شخصی اشاره کرد. به عبارتی دیگر، اعتماد به نفس یعنی اینکه فرد، به تواناییهای خویش برای انجام کارها، پذیرش مسئولیتها و برقراری ارتباط با دیگران، ایمان داشته باشد
این جاست که بحث انواع اعتماد به نفس پیش میآید. در واقع دو نوع اعتماد به نفس وجود دارد: اعتماد به نفس عمومی و اعتماد به نفس خاص. اعتماد به نفس عمومی یعنی باور داشتن به تواناییهای خود است؛ اما اعتماد به نفس خاص در واقع باور ما به خود برای انجام کارهای خاص را نشان میدهد.
همانطور که ایمان و اعتقاد به خود، منجر به تجربه موفق میشود، تجربه موفق نیز منجر به خودباوری میشود. هر تجربه موفقیتآمیز، به اعتماد به نفس کلی ما کمک میکند. البته ممکن است در یک زمینه مانند پخت و پز، اعتماد به نفس زیادی داشته باشیم و در زمینه دیگر، مانند ریاضیات یا سخنرانی عمومی، احساس خودباوری نداشته باشیم.
مشتری گرامی؛ تیم ما، آماده شنیدن هرگونه انتقادات و پیشنهادات شما هست. جهت ارتباط با ما، میتوانید از طریق روشهای زیر اقدام فرمایید تا در اسرع وقت مورد شما را پیگیری کنیم.
جهت عضویت در باشگاه مشتریان این مرکز، میتوانید با ارسال [ مهرانگیز ارجمند ] یا [ راز موفقیت کلام ] به شماره سامانه 10008590 عضو رسمی باشگاه شوید و از امتیازات ویژه، آخرین اخبار، رویداد و ... مطلع و بهره مند شوید